Le lundi 10 octobre, c’est la Journée Mondiale de la Santé Mentale. Alors, on vous a demandé si un jour la musique a été une bouée de secours : un concert, une musique ou les mots d’un.e artiste qui vous ont aidé.e.
Et vous avez accepté de nous raconter, par note vocale, comment et combien la musique compte pour votre santé mentale. Merci à tous vos témoignages qui permettent de comprendre comment et combien l’art et la musique aident parfois à remonter la pente.
Si vous vous sentez seul.e.s, triste.s, mal, à midi ou à minuit, un lundi ou un dimanche, un numéro spécial a été mis en place pour les urgences psychiatriques. 31 14, notez le quelque part, c’est toujours utile. Vous n’êtes pas seul.e.s. On pense à vous.
